休日の楽しみはやはり昼食。

『働かざる者食うべからず』

という言葉がありますが、私はその意見には賛同できません。

働いても働かなくても減るものは減る。

去年・今年と出費を減らす為に昼食無しという日もありました。

プチファスティングです。

『昼食も無しにすれば、食費が浮くだけでなくダイエットにもなる』


という事でまさに一石二鳥。

食費無しの時昼食は家から水筒にお茶を入れたお茶のみ。

お金が無いのだから当然と言えば当然ですが辛かった。

しかし昼食無しは決して無駄では無かった。

去年エア出勤をしている時、一時期1週間くらい昼食無しだった時期がありました。


すると体重が1キロ程減少致しました。

食べなければ確実に痩せる事を証明したのです。

一応背は170後半あるのでガッチリした体型に見えるかもしれません。


しかし実際私はポッチャリ体型。

それなりにプチファスティングをすれば効果がありましたが、私には無理でした。


昼食無しは辛過ぎました。

昼食無しは逆にストレスが溜まるのではないかという疑問があります。


たまに『私は
昼食を食べない』と言う人がいます。

私はこれからも仕事をしていても無職でも食べるものは食べるとい
う方針で行きます。


という事で話は長くなりましたが、4・5日(月・火)は休日でしたので当然外食しに
行ったのです。

スマル亭とは?


スマル亭とは静岡県中部・東部地方を中心に展開するそばチェーン店です。


富士そばの静岡版といった感じです。

富士そばの大半が東京都内の駅周辺ですが、それに対してスマル亭は幹線道路沿いに立地するロードサイド店舗。


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月曜日スマル亭でランチを頂きました。

メニューは

しらす天ぷらそば・うどん 【税込み550円】

もりそば・もりうどん【税込み370円】

桜エビ天ぷらそば・うどん【税込み550円】

かけそば・うどん【税込み320円 冷やし可能】

たぬきそば・うどん【税込み370円 冷やし可能】

月見そば・うどん【税込み370円】

もりそば・うどん【税込み370円】

詳しくはスマル亭で検索お願い致します。

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私マーシーが注文したのはかけそば大盛りと鮭ご飯。

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鮭ご飯の味は普通でした。

鮭のフレークをご飯にふりかけただけのような感じでした。

かけそばは大盛りでそれなりにボリュームはありましたが、かけそばだけに麺・スープ・ネギがのっているだけ。


味は普通でした。

麺は特にこしがあるわけでも無く、のどごしがいいわけでもなかったです。


ただ大盛りを注文したのでボリュームはそれなりにありました。

そばのイメージはあまりお腹いっぱいにならないというイメージでしたが、スマル亭のかけそば大盛りはボリュームはありました。


スープは美味しかったです。

ただ男性従業員の接客が悪かったです。

私がカウンターに返却し、男性従業員が私の目の前にいるのにも関わらず『ありがとうございます。』を一言も無し。


先に帰った他のお客様にも『ありがとうございます。』も無し。

他の女性従業員はしっかり『ありがとうございます。』はありました。


まとめますと、

味10点満点中5点

ボリューム10点満点中8点

接客10点満点中5点

もちろん他の店舗も同じという訳ではありません。

静岡に訪れた時は是非スマル亭のご利用をご検討ください。

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スマル亭でおそばを食べた後甘いものを食べたくなったので、コンビニでアイスクリーム『ジャンボ』を購入し、イートインコーナーで頂いたのでありました。