96キロのおでぶが毎日節約生活を行った結果体重が・・・

スポンサーリンク
ダイエット

これまでのカロリー&糖質度外視の食生活から質素な食生活に変わった無職

12月1日から勤務する予定だった運送会社(箱詰め・梱包)には、

入社当日内定辞退のショートメールを送信して内定辞退。

12月1日からの運送会社は出勤する予定だった。

結果は出勤していない。

出勤する事が出来なかった。

翌日2日以降は生活がこれまでとは一変する。

食生活が明らかに変わり、

質素な食生活に変わった事であります。

別に痩せる為に糖質&カロリーを削減する事を意識している訳ではない。

自由に使えるお金が18,000円になり、

食費を極力削減する為結果的に

質素な食生活を意識せざるを得ない状況となっているのであります。

11月29日(日曜日)モスバーガーでハンバーガー4個をテイクアウトして以降、

自宅で毎日自炊生活。

そして最近気が付いたことがる。

ズボンのお腹周りが少し緩くなっている感覚。

(もしかすると体重減っているんじゃないの?)

怖いもの見たさで久しぶりに体重計に乗ってみる事にしたのであります。

最近体重計に乗ったのが10月上旬。

ホテル生活を送っている真っただ中、

ホテルの大浴場で体重計に乗った計測したのが最後。

その時の体重は96.7キログラム。

まさにおでぶの極みといっても過言ではない。

96.7キログラムのアラフォーおでぶ。毎日自炊生活で体重は何キロ減少したのか?

12月7日相変わらずアパートで無職生活を送り時間を持て余している。

(体重が減っている感覚はあるけれど本当に減っているのかな?)

怖いもの見たさ恐る恐る体重計に乗ってみると・・・

え?

まさかの・・・

嘘でしょ?

体重が96.7キロから

94キロに減少していたのであります(祝)。

 

別に痩せる事を意識している訳ではない。

痩せる気もそこまで無い。

お金が日々減少し自由に使えるお金が少なくなっている中で、

否が応でも質素な食生活を意識せざるを得ない状況に追い込まれている。

体重減少はそんな皮肉な結果の表れでもある。

1回目の体重を計測したのが12月7日午前9時過ぎ、

午後昼寝から起きたのが15時20分頃。

そこまで期待していませんが約6時間の間でどれくらい体重が減少しているのか?

気になった。

94キロから・・・

まさかの・・・

93.6キロへ更に減少していたのであります。

これは嬉しい誤算。

アラフォーおでぶの節約食生活はどんな感じなのか?

12月1日以降は生活が激変。

節約を完全に意識した生活が結局糖質を削減した事に繋がっている。

12月7日(月曜日)タウンワークを頂きにマックスバリュを訪れたついでに買い物。

餃子

焼売

食パン

もやし

サランラップ

今までであれば炭酸飲料・グミ・シュークリームなどをついでに購入していましたが、

現在はそこまで余裕のある状況ではない。

買いたいけれども我慢せざるを得ない。

お会計は909円。

無駄な買い物は一切無し。

今までの食生活は家系ラーメンを食べたり、

ホテル生活でマックのハンバーガーを食べたり、

焼肉食べ放題のお店で限界まで食べたり、

13日間のホテル生活では食費が4万円に達してしまっている。

そんな至福な食生活から・・・

 

実にシンプルで質素な食生活に一変。

12月7日の夕食は

牛肉とキャベツ炒め

ご飯

たまごスープ

毎日やりたい放題食べ放題の食生活の面影は一切感じられない。

上記の画像の様な食生活を1週間以上継続している。

それ以外にも大きな変化がある。

今までは食後に毎日炭酸飲料2本とデザートを食べていましたが、

それがほとんど無し。

1日1食なので夕飯までは空腹との戦いでもある。

自分自身の中では体重が3桁つまり100キロをデッドラインに設定していた。

理想は80キロ台。

このまま体重が何キロまで痩せるのか?楽しみでもある。


コメント

  1. 匿名 より:

    何キロまで痩せるのか?楽しみでもある。
    →つまり食費稼ぐ気はないってことですね!ダブルバックレに期待してもいいんですね!

    • marcy より:

      匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
      一番確実なダイエットは運動ではなく食べない事だと実感しております。

  2. 匿名 より:

    親の立場になったことのないマーシー君へ

    隣町に住んでる息子へわざわざ大量のレトルト食品だけを渡す親はいません。設定甘いよ。

  3. はよバンジーしろ より:

    それでも内臓脂肪が沢山ありそうだな。

    ママにたかった食糧があるのに買い物に行く必要ないのでは?と思ったしモヤシ生活も1日だけで最低だな。

    出掛けたついでにバンジーしろよ。
    金が無駄ってんなら、買い物が無駄なんだよ。

    • marcy より:

      はよバンジーしろさんおはようございます。コメントありがとうございます。
      もやし生活というよりも節約生活です。
      体重が日に日に減少しているので効果ありです。

  4. 王様としもべ より:

    おはようございます。

    気になってたんですが魚料理は苦手ですか?
    全く見かけないので全然食べてないんだろうと想像しますが、
    サンマやイワシなどの青魚接種もダイエットには有効と思いますよ!
    とにかくラーメン、ハンバーガー、スウィーツ等のジャンクフードは
    極力控えて、2回も昼寝する余裕あるならその時間を適度な運動や、
    筋力トレーニングなどでそのみっともない腹をスッキリさせましょ!!

    これまでの食生活から将来の糖尿病発症は約束されたようなものですから
    病院、薬のお世話になりたくないなら是非ご参考に。

    • marcy より:

      王様としもべさんおはようございます。コメントありがとうございます。
      魚は嫌いではありません。
      1日1食で更に最近はジャンクフードも食べていないのが大きいです。
      ズボンが確実に緩くなっています。

  5. 匿名 より:

    あのご飯の量は何なの?
    相撲部屋かよ!

    • marcy より:

      匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
      自分にとっては全然普通です。
      あれでも足りないくらいです。

  6. ごっふぃ より:

    怠け癖治せるかな⁉️自炊が好きな人は働き者になりやすい。草むしりをやれ。

    • marcy より:

      ごっふぃさんおはようございます。コメントありがとうございます。
      昔草むしりの会社に弟子入りした経験があります。

  7. 匿名 より:

    重量オーバーはわかったけど、健康診断とか引っかからないの? 健診の金あったら外食するか…

    • marcy より:

      匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
      アラフォーおでぶですが、血圧・血糖値・コレステロール・肝臓等数値は正常です

  8. 匿名 より:

    おでぶではなく巨漢。自分を可愛らしく表現しても無駄。金は親から無心、そのうち身体と精神が蝕まれ働きたくても働けなくなり破滅に向かっているのは間違い無い。ご愁傷様。

    • marcy より:

      匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
      不健康な生活を長年送った結果おでぶになってしまいました。
      暫くの間ダイエットです。

  9. 谷岡俊一郎 より:

    おいコラァッ!
    田代何自由に使える金が18,000円とかヴァカなこと言ってんの?おう。
    バンジージャンプ代引いて残り7,000円だろ。こんな計算も出来ねぇの?おう。
    2年後とか舐めたこと言わないでよぉ、バンジージャンプあくしろよ。追い込まれれば追い込まれる程よぉ、ヒキの強さと粘り腰を発揮するんだろ?おう。その為の『自分への投資』にもなるんだからよぉ、今からバンジージャンプしに行けよっ!おうっ!

    • marcy より:

      谷岡俊一郎さんこんにちは。コメントありがとうございます。
      生活最優先ですのでバンジージャンプ暫くの間凍結です。
      2年以内に飛ぶことを目指しています。

  10. 匿名 より:

    ネタがないのでダイエットネタですね。
    静岡県のコロナウイルスをネタにしたらどうですか?

    • marcy より:

      匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
      真面目な記事過ぎて面白さが無くなるかもしれません。

  11. 匿名 より:

    全く気持ち悪い
    2、3年したらすぐ病気なるぞ
    病気報告楽しみにしてます。

    • marcy より:

      匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
      そもそも病院に行かないので病気かどうか分かりません。

  12. アカギ より:

    一生親に面倒みてもらえ!
    38歳 
    デブ
    童貞
    救いようがない

    • marcy より:

      アカギさんこんにちは。コメントありがとうございます。
      最低なキーワードばかり並んでしまいます。

  13. 匿名 より:

    え?38歳あの食生活と昼寝ばかりの生活で健康診断の異常ないの? ある意味スゲェな。 

    • marcy より:

      匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
      酒・タバコ一切やらないのが大きいかもしれません。
      ついでにギャンブルもやりません。

  14. 匿名 より:

    二郎家ラーメン
    山岡家ラーメン

    どちらが好きですか?

    • marcy より:

      匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
      迷います。
      両方好きですが山岡家です。

  15. 匿名 より:

    マーシーさん動画の再生回数がかなり増えてますね。収益化出来れば状況は変わってきますね。

    • marcy より:

      匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
      900人規模で2000回再生回数は大健闘です。
      粘り強くやっていくしかありません。

  16. より:

    えっ?きも

    • marcy より:

      カさんこんにちは。コメントありがとうございます。
      キモかわいいといった感じでしょうか。

  17. 匿名 より:

    クレープは

    チョコ生クレープと
    いちご生クレープと

    どちらが好きですか?

    • marcy より:

      匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
      両方好きですがチョコ生クレープです。
      甘い物食べたいです。

  18. オレンジ より:

    食事の画像上がるたびに思うんだが、お米何合炊いてんの?
    おかずも多そうだしその半分の量でいいじゃない?

    • marcy より:

      オレンジさんこんにちは。コメントありがとうございます。
      量的には全然足りません。自分の適量炊いています。
      あれでも我慢しています。

  19. 神龍 より:

    健康的になって、よろこばしいことです。あとは、レストランのバイトが決まるといいですね。

    • marcy より:

      神龍さんこんにちは。コメントありがとうございます。
      今週中に連絡が来る予定ですが現時点ではまだ連絡が来ません。

  20. ななっしー より:

    早く初任給を貰ってご褒美に焼肉でも何でも食べれたらいいね。

    • marcy より:

      ななっしーさんこんばんは。コメントありがとうございます。
      最近糖分控えめな生活なので、焼肉・ラーメン・ピザ等食べたい欲求が高まっています。

スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました