無職１人暮らし。不摂生な食生活を続けた結果体重が大幅に増加。
ヤバい。
ヤバすぎる。
体重がヤバい事になっています。
私マーシーは普段から病院には行かない主義で１５年１１月以降インフルエンザのワクチンも接種していないですし、薬も一切服用していない。風邪をひいても病院には行かず自然に治るのを信じて待つ。
血圧が高くても気にしないですし、コレステロール値が高くても一切気にしない。食べたいものを我慢してまで長生きするつもりは毛頭ない。１度きりの人生。食べたいものを食べたいだけ食べて、極力満足する形で人生という長い旅を終わりにするつもりである。それが私マーシーの死生観。
なので健康診断での様々な数値はかなり悪いのでは？と思いきや、この体形にも関わらず健康診断の数値はすべて正常。つまり健康そのもの。
１８年９月に地元の病院で健康診断を行いました。
１人暮らし以前実家暮らしの時から既に不摂生な生活をしているのでかなり危機的な数値が出るのでは？とある程度の危機感はありましたが、数値は至って正常。
なので診断の結果は《異常無し》
今仮に健康診断を受けたとしても正常な数値が出る自信はある。１８年９月に健康診断を受けた理由は、自分から健康に留意して受けたのではなく、期間工に入社する際に健康診断が必須だったので、会社の指示に従って受けただけである。
なので今後自分から積極的に健康診断を受けるつもりもない。健康診断にお金を支払うのであればその分を山岡家のラーメンを食べた方がマシという考え方。
私マーシーは見た目は自他ともに認めるおでぶな体型。
特に《何歳まで長生きしたい！》とか特段目標がある訳でもない。
なので食べる。
限界まで食べる。
ラーメン屋でラーメンを食べる時は必ず最後までスープを飲み干す。これが体重増加いわゆるおデブになる要因の１つであると認識はしている。
確かに去年の８月から１人暮らしを初めて以降明らかに食生活は暴飲暴食なのは否めない。
県外にあるホテルでステーキ＆ご飯大盛お替り３回したり、
大阪王将で担々麺大盛と天津飯を食べたり、
大阪王将で外食した後、ホテルの部屋でグミと炭酸飲料２本を食べたり、
今年の１月派遣会社を通して工場派遣の仕事を行う予定でしたが、１５分で退職し会社を脱出。
鬼電の嵐が鳴りやまない最中に優雅に朝マック♪したり、
２月上旬夕食を食べた後、小腹が空いたので、空腹を我慢できずに最寄りのマックでテイクアウトをして自室で夜マック♪したり、
高原にある道の駅に行く途中、コンビニでアメリカンドッグ購入して道の駅で食べたり(お菓子も当然食べました。)
ビックボーイでお替り自由のカレーを５～６杯食べ唐揚げも注文。メロンソーダもお替りしたり、
お風呂上がりにクレープと炭酸飲料２本飲んだり、食べる事に関しては一切の妥協は無し。
その結果が・・・
この腹・・・
シャツを着るといつもお腹がパンパンの状態。
３月上旬
《体重何キロ位になるのかな？》
特に深い理由はありませんが気になったので久しぶりに体重計に乗ってみると、
まさかの・・・
え？
そんなにあるの？
嘘でしょ？
９６．１キログラム
やってしまった・・・
ある程度増加している事は覚悟していた。
けれども９６キロ台に突入しているとは・・・唖然としてしまいました。
４月上旬から中旬にかけて高原野菜アルバイト再チャレンジする方向で考えている。９６．１キログラムの体重を目の当たりにして、
(このままではヤバい！)危機感が急激に増幅。
食生活を高原野菜アルバイトがスタートするまで食生活を質素なスタイルにする事に致しました。
それがこちらになります。
《豚肉と白菜の野菜炒め》と《食パン３枚》
ここ最近はほとんどこんな感じの質素な食生活。
糖質とカロリーを意識した結果、
体重が９６．１キログラムから
９２．９キログラムに減少。
《自分ってやればできるんだ！》
僅か数週間で３．２キログラムの減少。
要因はいくつもある。１日１食生活で朝食・昼食は無し。夕食のみ。
外食せず自炊で炭酸飲料もほとんど飲んでいない。
このペースで体重が減少していけば８０キロ台も夢ではない。
９６．１キログラムあった時、身長は一応１７６ｃｍはあるのでそこまで太っている印象は非常に薄い。１０年間ほぼ体重は９０キロ台で推移しているので、面接では『マーシーさん体格良いですね。』とたまに言われることがある。
体格の良さは自他共に認める部分でもありますので、《もしかすると自分って喧嘩強いんじゃないの？》と喧嘩の強さについては自信を持っていいのかもしれない。
高原野菜アルバイトがスタートするまで８０キロ台に到達したい。
９６．１キログラムから９２．９キログラム。まずは結果を出しました。
今年こそは生まれ変わる自信はあります。
コメント
ネタ切れですね
くだらない内容で無駄に長い
働かざる者食うべからず
そんなこと言わずに爆食しましょうw質素な食生活では高原野菜の仕事は務まりませんよ、ドーパミン大量放出させましょうw
高原野菜応募しないのですか？
せっかく正常値なのに体重減らしたら逆にヤバい気がするのですが。
おはようございます。
3年近く前の結果を引き合いに出されても
何の参考にもなりませんが…（笑）
自覚症状が無いのなら今んとこは問題無しでしょうかね！
今後も健診される気無いようですが、強がり言っても
本当は悪い結果出るのが怖いだけなのでは！？（笑）
自分は喧嘩強いかも？…だなんて小心者の裏返しですね！（笑）
その証拠に元ヤンかも？と考えてビビったり、オバちゃんの一喝で尻込みしたり
大きななりしてコソコソ逃げ回る小動物みたいでみっともないですよ！（笑）
体重減ったから生まれ変われるだなんて何の根拠もありませんが、
きっかけを得るのも大事だと思うのでせいぜい精進してみて下さい。
でぶ～ でぶ～
妊婦さん
早く産婦人科へ行ってください
あーあ、100キロ超えてればデブ専の彼女ができたかもしれないのに。
残念ですね〜。
レントゲンで胸部の痛みを感じるぐらいですから緊急入院必要ですよ。
体格いいからケンカ強いって実際にケンカしたことはないということですか？
私は今働き始めて2ヶ月なのですが、上司に毎日怒られ辛いです。
でも2ヶ月で辞めることは出来ないと、勝手に思い込んでる自分がいます。
マーシーさんは、自分の心を守る事に忠実なのでうらやましいです。
ひたひたと忍び寄る「中年の危機」…
危機管理怠りなく準備しといたほうがいいかも。
(^_^)/~~~「中年の危機」
たられば論と言った事をころころ変えるの好きだね。親、家族に嘘をつき、不特定多数のネットでも嘘ばっかりついて、最近は同じ事を何日も書いて、進歩してねぇな。
９６．１キログラムあった時、身長は一応１７６ｃｍはあるのでそこまで太っている印象は非常に薄い。
こう言ってますけど太っているかどうか決めるのは貴方ではないです。そもそも適正体重は68kgくらいのようなので明らかに太りすぎです。
働かずになっちゃんの手料理は体重管理にもバツグンのようだな！加えて働かずになっちゃんとのラブタイム❤️いい汗かいてるね！俺は働かなくてはいけないから、無職軍団に入団はできない。無職はいいな～。ラブタイムだけは負けないぞ～。なっちゃんの無職汁の味はどうよ？早く次のターゲットで無職軍団の大暴れが見たいです‼️ユーチューブでの無職音頭を母親父親兄なっちゃんと一緒に踊ってよ。歌ってよ‼️いやぁ～本当に働かないって素晴らしい‼️
他人のこと言えんけど!!ﾏｰｼｰｻﾝは動脈硬化が心配ですね◇一人暮らしなので∮痛く苦しんでるところ！誰にも発見されずｵｯﾁﾝデﾙかも( ‘-‘* )？…でもそのほうが幸せな気がします☆だって自分を変える気もないし,ﾃｲﾀﾗｸで穀潰しな状態も続くと思うので・・・・
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今はまだ三十代だからセーフだけど、四十過ぎてから徐々に数値は悪化しますよ。
でも、マーシーさんの人生観ではそれもOKなんですよね？！
100kg超えろ！！
そんなに喧嘩強いというなら総合格闘技の道場行ってみれば？
自分の力試せるから。
ブログや動画や生配信でも
迷走してますな
あきらかに面接やバックレ
も飽きられてきてますし
ここまできたら100キロにいきたいですね。
わたしは、100を超えるのも才能の一つだとおもっています。
なかなかいないでしょうね。
どこかしらでブレーキがかかりますから、
自然に食っていて100になることは
考えられません。よほどの不摂生か
運動不足か。
>体格の良さは自他共に認める部分でもありますので、《もしかすると自分って喧嘩強いんじゃないの？》
実戦経験はないのかｗ
そうですね、街のヤンキーに喧嘩売ってみた！的な動画を期待しています。
わざとバックレて企業に迷惑をかける「不謹慎」
乱れた食事、醜い腹を見せる「不摂生」
そもそものマーシーの人間性「不誠実」
マーシー3大柱ですな。
血管詰まって死にますよ。
食べてもいいけど運動ぐらいしなさい。
そうだな、タバコ吸ってるほうがまだ健康的。