アラフォーおでぶのヤバい食生活を公開します。
一時期は体重が９６に達し『これはヤバい』と流石に危機感が出てきた。
いくら何でも体重が１００キロの大台に到達は避けたいのが本音。
１日１食生活を行い(たまに朝ご飯は食べる時もある)現在は体重９０キロ前後を行ったり来たりと一応は安定。
ここまで太った原因は無職期間が長いのにも関わらず、規則正しい生活を送らずカロリーが高く炭水化物の高い食べ物を食べてきてしまった結果、この結末を招いてしまいました。
でもいつも私マーシーの思考は、
(ギャンブルも一切やらないし、酒・タバコもやらないから、これくらいいいんじゃないの？)と自分自身の食生活の正当性を主張。
普段どんな食生活を送っているのかと言いますと、
ピザを食べたり、
ハンバーガーを食べたり、
山岡家(多分月平均３回前後)で味濃いめ油多めのラーメンを食べたり、
二郎系ラーメンを食べたり、
家系ラーメンを食べたりしてる。
ラーメン屋でラーメンを食べる時には私マーシー独自のポリシーがある。
それは、
《ラーメンはスープを一滴残らず最後まで全て責任を持って食べきる》
これを常に意識。
食後にはクレープやグミを食べながら
炭酸飲料をがぶ飲み。
結果ビールを一切飲んでいないのにも関わらずビール腹になってしまったのであります(涙)
ふしだらで不摂生な生活を引っ越ししてから送っていること自体は否定する気は毛頭ありません。
ただ人に面と向かって『マーシーさん太っていますねー』などと言われたことは１度もない。
もちろんこの世の中その様な人の外見・容姿や体形に関する発言を公衆の面前で行うこと自体非常にセンシティブな世の中になっているという事も影響しているのかもしれない。
でも身長が１７６ｃｍあるので仮に体重が９０キロあっても身長が日本人男性の平均以上あるので、身長でおでぶな体型を何とかカバーできている側面もある。
更に面接時には靴の中にカインズホームで購入した中敷きを入れて身長を少しでも高くして第一印象を良くしたり、身長を高く見せる努力をしている。
これも面接で８６％以上の採用率を誇る要因の１つだと推測。
でも実際は
アラフォーおでぶ
そんなアラフォーおでぶの無職がありがたい事に派遣会社から内定を頂き、入社前の健康診断に臨んだのであります。
果たしてどんな結末を迎えるのか？
アラフォーおでぶの無職が健康診断を受けた結果・・・まさかの結果に・・・。
某派遣会社から内定を頂いたことにつきましては心から感謝しております。
派遣会社に恩返しする気持ちで働く所存です。
正規・非正規関わらず入社する前に雇い入れ時健康診断を行いますが、中には健康診断を行わない派遣会社もそれなりに存在する。
今回お世話になる派遣会社は会社の規模もそこそこ大きく会社としてのガバナンスもしっかりしている印象も受けたので、(健康診断あるかもしれない・・・面倒だなー)と思ったのが正直な感想。
でも会社からの指示であればそれに従うしか選択肢はない。
２０１９年に派遣会社を通してトヨタ車体に入社する時に(３日で突発退職)桑名市内のクリニックで健康診断を受けて以降、一切受けていないので現在の健康状態を把握する為にも受ける価値はあると思いました。
※派遣会社を通してトヨタ車体で働いた時の様子は下記の記事をご覧ください。
５月１８日派遣会社の営業同行の下、私マーシー含めた同期５人で地元の病院で健康診断。
集合時間が病院に朝８時と若干早めでしたが、お仕事がスタートすればこの時間帯には会社に到着しなければならない。
自分でもある程度は太っている認識はある。
けれども過去受けた健康診断の結果は全て異常無し。
不摂生な食生活を行っている自覚は大いにありますが、それと同時に(今回も多分大丈夫だろうなー)と楽観的に考えていた。
病院はコロナ禍にも関わらずかなり混雑していて、午前８時に病院に集合して健康診断が終わったのが午前１１時３０分。
この様な大変な状況の中医療に従事している関係者の皆様には心からリスペクトしております。
３枚の用紙を頂いたのですが１枚は会社に提出する用に営業が回収したので、残りの２枚をコンビニでコピー。
回収した１枚に身長と体重・血圧等が記載されていましたので、記憶してメモしました。
代表的な数値は、
尿比重等が多少基準値よりも上回りましたが、体格や体の構造は人それぞれなので全くの許容範囲。
血圧は上が１４０、下が９０なので問題無し。
血圧は心臓が血液を押し出す圧の事を血圧と言います(これを知らない人は何気に多い)。
環境や時間帯によっても数値は変化する。
結局身長や体格は人それぞれにも関わらず一律平坦に基準値を設定していること自体間違っている。
ＬＤＬコレステロールも若干基準値よりも上回りましたが、内科の先生が『朝ご飯を食べるとこの位は上がりますよー。』と言っていたので実質問題無し。
私マーシーは朝ご飯は食べたり食べなかったりですが、この日に限って朝ご飯は食べてきました。
３０・４０代で降圧剤やコレステロール降下剤の薬を服用し副作用による長期的弊害の方がむしろ心配するべきなのではないだろうか。
なので私マーシーは薬は服用する気は全くない(２０１５年１１月以降は一切薬を服用していない)。
たまにブログのコメント欄でも
『食生活を見直した方がいいんじゃないの？』
『いつか大病になりますよ』
などと心配してくれる読者さんがいます。
健康診断の結果を見れば一目瞭然分かるかもしれませんが、
デブ＝不健康
これは間違っている。
身長１７０ｃｍ・１６０ｃｍ前半で体重が５０・６０キロ台の見るからに健康そのもの的な体型をしている人でも様々な数値が大幅に上回り不健康な人は存在する。
これからも私マーシーの食生活が変わる事は無い。
好きな食べたい物を我慢してまで長生きする気は毛頭ない。
コメント
おはようございます、マーシーさん!
血圧がちょっと高いですね、上が130下が80より高いと年齢を上がると病気のリスクが上がりますね!
LDLコレステロールもあと少し下げられたら良さそうですね！
細い事書いてすみません!
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
診察室の正常血圧は１４０の９０なので問題ありません。
コレステロール値も少しくらい高くても問題無いという認識です。
「ガタイいいですね」は太っていますねーって意味ですよ。
これどこの家系ですか？この色のスープってまずいよね。偽物の家系たべてるの？
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
そうですね。
食べ物は動画でお願いします。
警視庁の方もそうおっしゃっています
画像のみだとマースゥイさん捕まるかもとのことです(笑)
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
怖いですね。
じゃあ太りましょうよwもっと爆食して120kgになりましょうwドーパミン大量放出させて自堕落な生活に弾みつけましょうw
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
これからも食べ続けますが、ただ１００キロはヤバいと言う認識です。
酒飲まないのは大きいよ
カエサルさんおはようございます。コメントありがとうございます。
大酒飲みは確実に肝臓にダメージを与えます。
自分はコーラで十分です。
それで良し！
早いとこ糖尿病になります様に。
（ラーメンのスープを残すやつに仕事は出来ない）など名言がありましたね。
ななしさんおはようございます。コメントありがとうございます。
せめてスープは完食して頂きたいのが本音です。
自分の場合スープを全部飲んでますが仕事はできません。
その考え方で間違ってはないので貫いていればいいのに、
すぐダイエットだなんとか日和った事を言い出すからな。
マーシーさんは痩せたら逆に下限値を下回ってヤバくなる。
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
逆に痩せている人の方が短命とのデータもあります。
太って将来に向けて貯蓄しています。
おはようございます。
好きな食べたい物を無理して我慢する必要は無いんですよ！
でも偏った食生活を続けていると今は健康体でもいつかは大病患いますよ！
…ってことですよ。
まあ長生きする気はないとのことで他人の忠告聞く気も
さらさらない様なのでどうぞご勝手に！…って所ですが、
ゆくゆくは偏食が祟って入院し、食事制限も出されて、
好きな物も食べられず、我慢の辛い日々を過ごすのも嫌なもんでしょう！？
私はそれを出来るだけ先延ばししたいので、食事も好きな物も苦手な物も
バランス良く、腹八分目に抑えて運動も適度にって習慣づけています。
あなたはこのどれも実施していないだろうし、労働で身体を熟すことも無く、
ラーメンスープ必ず飲み干しと言う暴挙に出てるので、
近い将来、自ずと悪影響出てきます！…と言いたいんですが。
で、この返しはあなた的に「そうですね。」…となっちゃいます？？（笑）
王様としもべさんおはようございます。コメントありがとうございます
食べたい物を我慢してまで長生きする事が良い事だとは思いません。
バランスは一切考えません。
まーつー
健康診断受けて異常ないのは良い事だけど
まーつーの場合体は健康でも
精神的な病気抱えてる事に変わりないから
ついでに診察してもらえば良かったんじゃね
健康ならこれからも我慢せず美味しいの食べれる上バックレも頑張れるよね
病気だけは気を付けてくれよ。
まーつー勤務初日からのバックレ期待してるからな
今回も憂鬱病期待してるからな
当たり前のバックレ
今度は10分以内の記録更新か
会社の前を通り過ぎて行き先は道の駅どちらか宜しく
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
入社が目前に迫っているのでバックレを防止する観点から最後の追い込みをします(爆食い)。
あははまーつーらしいや
まーつーはラーメン以外に
ステーキとかハンバーグとか
定食は大好物？
御殿場のさわやかとかハンバーグ美味しいって聞いたことあるんだけどまーつー食べたことある？
食べたことなくて
一度食べてみたいんだよね
まーつーに聞いた方が早いかなって思って
匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
御殿場のさわやかは首都圏から１番近くにある店舗なので連日かなり混んでいます。
味はどこの店舗も同じです。
ハンバーグは確かに美味しいですがドリンクバーが無いのが多少のデメリットです。
ただのフリーターの入浴シーンがマーシーの横顔
に似てる
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
たまにただのフリーターさんに似ていると言われます。
5年後に同じこと言ってられたらいいねw
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
５年後の事は誰にも予想不可能。それが人生です。
じゃあ後10年ぐらい今と同じ生活をしてください。それで変わらなかったら強靭な体で病気しないでしょうねw
心の病気？は知りませんがねw
匿名さんおはようございます。コメントありがとうございます。
今の食生活を変える気は全くありません。
仕事で我慢して食生活も我慢するとか無理です。
帰る？(バ～カ！！)
変えるでなく…。(笑)
匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
えっと・・・
何の事でしょうか？
とぼけるの見苦しいですよ(笑)
マーシー
マーシー、おっはー
おしゃすポーク堀川さんおはようございます。コメントありがとうございます。
本日も残された無職期間を楽しみます。
マーシーさんは意外と健康なんで、驚きました。
あきこさんこんにちは。コメントありがとうございます。
おでぶですが健康です。
酒・タバコを一切やらない事が影響しているのかもしれません。
そんだけ太々しさがあるなら
職場でも同じ何でしょうね
匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
職場では大人しく真面目な人間です。
『ホント、ただのデブ！！ですね(笑)』
今の食生活を過ごして成人病・糖尿病を患い身体を壊せば老後の年金は気にする事は無い！！
後４日！後４日で無職という偽りの自由は終わる！働かず遊んで暮らす自由が終わる。母親父親兄を働かせて生活費を仕送りさせる偽りの自立が終わる。精神的にキツい仕事に、キツい上司に同僚。きっつーいノルマにきっつーい毎日の繰り返し。さて、骨の髄まで染み込んだ怠け癖。耐えられるかな？
おやつにマヨネーズのチューブをチュパチュパしたり、練乳チューブを吸い込んだりしてほしいです！
クリスさんこんにちは。コメントありがとうございます。
生クリームでもよろしいでしょうか？
たぶん次も辞めると思うから
ラーメンが好きならラーメン屋(山岡家)か中華料理屋で働いてみたら？
マーシーの山岡家宣伝というか山岡家の画像見ると、なんでかわからんけど山岡家に行きたくなる。
最近山岡家にハマってる
匿名さんこんにちは。コメントありがとうございます。
山岡家で働きたい気持ちはあります。
何か長く続きそうな気も致します。
精神に大きな病を抱えているだろう！？憂鬱になる病気を治したなら？
喧嘩強いならボクシングミドル級王者竹原慎二さんとガチスパーリング
やってほしいな。
竹原なんて余裕っしょ！舐めた無職喧嘩自慢野郎とスパーリング！
いいじゃんこれ(笑)
古市氏のような感じで忖度なしのブッコミキャラめざしましょう
あなたのブログの内容凄いと思いますか？マーシーさん？
作文や履歴書のプロから見たら何点だとおもいますか？
マーシーさん、こんにちは。
虫歯等、歯に何か異常はないですか？
基準値に何で幅を持たせてあるか分かりますか？貴方は理解出来ないんですか？身長や体重等様々な状況を考慮して幅を持たせて有る事も分からないんですか？普通に考えれば分かりそうなもんだけどな。自分の考えが正しいみたいな言い方してるから、嫌われてんだよ。
血圧は130から問題あります。高血圧です。
医者に行って薬を処方してもらわないといけません。
突然死、ありえます。
きちんと医者に話を聞いてきてください。