38歳フリーター。仕事終わりの驚くほど質素な食生活

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節約レシピ

10月上旬に給料が振り込まれ多少の経済的な余裕が生まれたのは事実だけど、去年の6月以降に実家から現在のアパートに引っ越して以降続けていることがある。

それは

1日1食生活。

朝起きて作るのが面倒だという事もあるけど、1日3食キッチリ取ると生活費が持たないという経済的事情もある。

多くの読者の皆さんは私マーシーがいつも炭水化物たっぷりでジャンクフードばかりを食べているイメージがあるのかもしれない。

そこで今回はレストランホールスタッフでの仕事が終わり帰宅してから〈どんな食生活をしているのか?〉皆さんにお届けしたいと思います。

【38歳フリーター1人暮らし】仕事が終わってから真面目に自炊をしています。

1日5時間のお仕事でも休み時間無しでお客様と接して働いている影響からか、帰宅すると疲れが一気に出てくる。

かと言って何も食べない訳にはいかない。

疲労困憊で帰宅しているので正直作る気力も無い。

けれども微かに残っている気力を振り絞り明日の仕事に備えて誰でもできる簡単な調理を行う。

バローのうどんは1袋21円と超お買い得。

2袋購入しても42円。

昆布仕立てうどんつゆも80円以下。

食パンをオーブントースターで焼いている最中に時間的な余裕があったので現在の自分自身の体重が気になり体重計に乗ると、

84.6㎏

順調に減少。

1日1食生活の成果は確実に出ている。

YouTubeの視聴者さんから頂いた〈トマトミックスジュース〉も毎日飲んでいる。

大変ありがたいです。感謝しております。

ピーク時にはヘビー級1歩手前の96㎏あった体重が、84.6㎏。

約12㎏の大幅な減少。

小川直也から朝倉未来に近づいている。

176cm96㎏よりも、

176cm84.6㎏n方が身体が明らかに軽くなっている実感があり、動きもシャープになっている。

ここまで来ると70キロ台も夢ではない。

うどんとほうれん草を鍋で茹でて、水で冷やして引き締める。

そこに市販の昆布仕立てのうどんつゆを入れて完成。

オーブントースターで焼いた食パン3枚と、うどん大盛の質素な食生活。

昆布仕立てのうどんつゆという事でスープが透き通っている。

私マーシーは余剰資金が発生すると山岡家でディナーをしている。

透き通ったスープとラーメンどんぶりの底が見えない超絶コッテリスープの旨辛スタミナ味噌ラーメン。

うどんの麺も極太麺だけど、山岡家のラーメンの麺みたいにコシが無い。

次の日も仕事で夜中トイレに起きてその後寝れなくなる可能性もあり得るので、昆布仕立てのスープもほとんど飲まずに仕事終わりの食事は終了。

ここ最近順調に体重が減っている要因の1つに夜寝れなくなると困るので、週4の勤務シフトをこなしている最中は

〈勤務日は一切炭酸飲料を飲まない〉

これが大いに影響しているのかもしれない。

ほうれん草うどん大盛

食パン3枚

ヘルシーだけどこの量では全く足りない。

もっと食べたい。

その分体重は減少を続けている。

1日1食生活プチファスティングは確実に結果を出している。

仕事も1か月以上続き体重も減少し、シャープな身体に生まれ変わろうとしている。

非リア充からリア充に生まれ変わろうとしているのは間違いない。


コメント

  1. 匿名 より:

    21日の記事の事件とビジネスホテルに泊まった理由何ですか?時系列バラバラなんですけど。

  2. 匿名 より:

    38歳15ヶ月…

    あれ?

  3. 匿名 より:

    パン3枚+うどん2玉…

    炭水化物&炭水化物で、炭水化物祭りじゃぁっ!!

    うーん、どこがヘルシー?

  4. 匿名 より:

    時系列がめちゃくちゃや。

  5. 匿名 より:

    それはいいので早くバックレて下さい。

  6. 文中に「マーシーがいつも炭水化物たっぷりでジャンクフードばかりを食べているイメージがあるのかもしれない」っとありますが!!麺&パンのくみあわせは◇正真正銘生粋のジャンキーな炭水化物攻撃ですよ…ワケワカメ( ‘-‘* )?

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    (⌒::   ::     ::⌒ ) \    .:::::.        ∠…..,,,,.. -‐”””
    . (    ゝ  ヾ 丶 ソ .   ‘ , ..:::::::::…     /
      .ヽ  ヾ  ノノ  ノ        “”‐- ..,,__/

  7. あきこ より:

    体重がこんなに減るなんて、おかしいですよ。糖尿病かも、しれないです。病院で検査したほうが、いいですよ。

  8. 匿名 より:

    ○○の呼吸 ○○の型

  9. 匿名 より:

    あなたのブログは1ヶ月に一度タイトルを見るくらいで充分だと気づいた。。

  10. 竜王は生きていた より:

    YouTubeの重大な決断とは一体全体です

  11. 匿名 より:

    21日のブログに

    そして事件が起こってしまうのであります・・・(悲報)

    と書かれてますが、いつになったら事件の真相を教えてもらえるのでしょうか?

  12. 匿名 より:

    リベンジとは、何かしらに必死の努力をして他者には絶対負けられない輝くものを持っている人が必死の覚悟で雪辱を起して、仕事や戦いに臨む事。あなたはダラダラダラダラ怠惰に生きてきただけ。努力なんかしていないだろうが。親兄弟から手練手管で分捕った大切なお金でダラダラダラダラ怠惰に働かないで生きていきたいだけだろうが。これ以上ダラダラダラダラ怠惰な生活を続けると、楽しみにしている相続財産が減って忌み嫌う仕事をしないといけなくなるぞ。普通は仕事をして分相応の生活をするのが幸せなんだがな。誰もあなたには同情も心配もしないし、豆腐メンタルだか何か知らんが働かなくて良いという事には絶対にならないから、相続財産が減る事を心配する毎日だな良かったな!

  13. 匿名 より:

    わざわざビジネスホテルに泊まって迄、書く内容がその程度かよ(笑)
    それに小川直也さんも朝倉未来さんも、格闘家で筋肉があっての体重。
    無駄なぜい肉や皮下脂肪蓄えている人とは、訳が違うっての。

  14. 匿名 より:

    自炊が面倒だから、炭酸飲料とお菓子で腹を満たしてるから1日1食ではないな!
    体重よりも脂質を減らしなよ
    動画で見てると50代の中高年腹だよ

  15. 匿名 より:

    うどん汁、濃縮タイプ使えばもっと安くなりますよ?

  16. 高市さなえちゃん より:

    ここ数日のマーシーさんのブログ記事は、読んだことありませんがカミュの異邦人的な演出表現ということですか?
    ※演出(えんしゅつ)とは、物事を表現するときに、それを効果的に見せること。だそうです。

  17. 支離滅裂 より:

    過去最低のブログだな

  18. 匿名 より:

    もしかして、マーシーって格闘技経験者なの?
    柔道部っぽい身体はしてるけど

  19. 匿名 より:

    その分、山岡家でディナーするときに、しっかりと炭酸飲料やお菓子を補給するから、プラスマイナスゼロなのでは…?

  20. 何しても批判されるマーシー。これだけ進歩しないのもめずらしい より:

    うどん食べただけでこれだけ批判される人はそうそういない。

  21. 明日のブログネタは? より:

    ビジネスホテル、食事の次はタバコ、交通マナーです

  22. 小室圭 より:

    同席願います。

  23. 匿名 より:

    個人的な感想だがコメント承認制辞めたら?

    今日マリモンブログ婚活パーティー行ったとかで盛り上がってるのに、マーシーブログ承認してから載せてるから盛り上がらないし過疎ってる雰囲気出てるよ。

  24. 匿名 より:

    ビジネスホテル自慢
    山岡家ラーメン自慢
    炭酸飲料自慢
    グミ自慢

    コシナンチャラダンス自慢マースゥイ

  25. 38歳フリーター。の歌? より:

    なにをやってもいいわけ
    真麻椎茸体育

    作曲:真麻椎茸体育
    作詞︰真麻椎茸体育

    歌詞

    もうなにをやってもいいわけ もうなにをやってもな
    もう実際問題あかんとおもった時点でもうバックレ
    もうなにをやってもうそつき もうなにをやってもな
    もう一体全体なんなんだ もういっそ一生昼寝かな

    筋書きのない動画逆転劇は宝の山か それとも臓器肉骨神経蝕む糖尿か
    西日の台所で一人で食う生うどん(冷凍食品)になんか泣きそうだ

    潜在的にはトップオブザワールド 感覚的にはアカデミー賞
    現実的には底辺の衆のそれ以下の以下の以下

    もうなにをやってもバックレ もうなにをやってもな
    もう実際問題あかんとおもった時点でもうあかんわ
    もうなにをやっても逃げ腰 もうなにをやってもな
    もう一体全体なんなんだ もういっそ腰振ろうかな

    全身全霊真面目な子 でも憧れてるのはヒップホップの人
    ラーメンと御飯のセット 幸せのカタチやな

    もうなにをやってもコシフリ もうなにをやってもな
    もう実際問題あかんとおもった時点でもうあかんわ
    もうなにをやってもケツフリ もうなにをやってもな
    もう一体全体なんなんだ もういっそバックレたろかな

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