94㎏のデブが、血圧・糖質・脂質・肝機能・尿酸全て正常。なぜ?

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正直私マーシーは自分が太っているという自覚はある。

これまでブログ上で読者の皆様から散々指摘を受けても来た。

体重は94㎏。

専門学校時代の体重は74㎏。

20㎏の増加という散々な結末。

こういう原因になったのは、

暴飲暴食。

ただ腹囲が110cmもあるとは完全な予想外の結果。

腹囲を直訳するとウエストである。

色々と調べてみますとウエストの平均値を図る計算式があるとの事。

ウエストを図る平均値は

身長×0.43

の計算で平均値が出るという事になります。

という事は私マーシーの身長は176cm

体重は94㎏

176×0.43=75.68cm

しかし私マーシーのウエストは驚異の110cm

という事は34.32cmも余分な脂肪がある事になります。

 

こんなに余分な脂肪があるの?

嘘でしょ?

我が目を疑ってしまう。

いくら酒・タバコを一切やっていないと言いましても、この数字を見た時に流石にヤバいと危機感が出てきた。

ちなみに女性のウエストは163cmの場合

163×0.43=70.09cm

現在運送会社で働いている同期入社のTさん(20代後半女性)は、

芸能人に例えますと双子の三倉茉奈・佳奈さんに似ている。

身長は推定160cmはあると思う。

しかし体型的には明らかな磯山さやかさんのようなポッチャリ体型。

人の事を心配している余裕はありませんが、

この計算式を知った時、Tさん(20代後半女性)のウエストは確実に70cmはあることを悟った。


暴飲暴食よりも体にとって一番の敵はストレスなのではないか?

いつも私マーシーは事あるごとに、

『自分ってタバコ・酒・を一切やらないから、そういう人達よりも長生きする自信はある!』

と自信に満ち溢れていた。

ただ自分がデブな人間と言う自覚は大いにある。

ブログを書きながら血圧、コレステロールの平均、肝機能の平均、尿酸値の平均などを検索していましたが、

全て問題無し。

血中脂質はLDL137で、HDLは55で正常の範囲内。

肝機能も正常。

尿酸値も正常。

血圧も正常。

素人ながらに普通デブであれば、脂質も高いというイメージはある

しかし体重が94キログラムもあるデブがなぜ正常のか?

何度も繰り返しで恐縮ですが、もちろん酒・タバコを一切やらない影響は間違いなくある。

私マーシーは医療に関しては素人なのですが、素人考えで行きますと、

意外に大きいのはストレスを余り溜めていないということなのかもしれません。

 

皆さんもご存知のように私マーシーは様々な職を転々とし転職回数は80~90回以上に達してしまいました(内定辞退&初日バックレを含めれば100回以上)。

 

私マーシーはとにかく豆腐メンタルで忍耐力が無い。

少しでも嫌なことがあると突発退職&ブッチしてしまう。

ただそれを逆手に取りプラス思考に考えますと、

ストレスを受ける前に仕事を辞めてしまう。

余りに飛躍しすぎた理論になるかもしれませんが、結果的に仕事をブッチするという行為が、ストレスを最小限に抑えていることになる。

 

多くの社会人の皆さんは少しくらい嫌な事があっても、ブッチせずに仕事を続ける。

ブッチせずに仕事を続ける事のメリットは、経済的に安定しますし、人として社会人として成長は出来るのかもしれない。

 

様々な仕事の業務を覚えれば、会社内でのポジションも上がる可能性もある。

社会人としての鏡でもあり、あるべき姿なのかもしれない。

ただそれは裏を返せばストレスという人間の身体にとって明らかに害悪な存在を受け続けていることになる。

 

ストレスは暴飲暴食よりも確実に体に悪いのは間違い無い。

私マーシーも仕事をしている上でストレスは受けたことはある。

ただ私マーシーは、豆腐メンタルで我慢が出来ない。

とにかく忍耐力が無い。

ただ今回愛知県岡崎市でとある会社の面接を受けに行きましたが、ある程度の事を我慢しないと、借金返済も出来ないですし、夢である大学に行くことが出来ない。

 

なのである程度のストレスを溜めるのは覚悟しなければならない。

我慢して継続的にストレスを受け続けるという事はそこまで無かった。

話は大分それましたが要は何が言いたいのかと言いますと、身体にとって一番害悪なのは、暴飲暴食よりもストレスであるという事を言いたいです。

 

だからと言って暴飲暴食を軽視するつもりはありません。

採用になり健康診断を受けるまでは(不採用になった場合は糖質制限生活は中止)、糖質制限生活を続けて行きます。



 

 

 

 

コメント

  1. 匿名 より:

    1日やそこらじゃ無理ですよ。

    • marcy より:

      匿名さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      毎日の積み重ねが大事だと思います。

  2. 匿名 より:

    .

    ,

    • リボリボ より:

      確かにストレスは関係してると思うね。
      俺は標準体重だけど病気持ちだ。

      • marcy より:

        リボリボさんこんばんは。コメントありがとうございます。
        最近健康系の記事が続きますが、実感したことは食生活よりもストレスが大事だと思いました。

  3. 名無し より:

    トヨタでは健康診断で血圧が130以上ですと強制送還ですよ。しかも30代で130以上はやばいです。

  4. 匿名 より:

    ネタがなくなったな。

    • marcy より:

      匿名さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      個人の主観なので仕方ないです。

  5. 匿名 より:

    親に感謝ですね~!
    健康に気をつけてても、病気になる人いるし~。

    • marcy より:

      匿名さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      両親に感謝です。後私マーシーの場合ストレスを溜める前にバックレております。

  6. 匿名 より:

    俺も酒・タバコ・風俗一切やらない。
            38歳素人童貞より

    • marcy より:

      匿名さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      酒は確実に肝臓を悪くしますし、タバコは身体に悪くヤニ臭がハンパ無いですし、風俗はお金の無駄遣いです。
      そういうお店に3・4万も使うのであれば、二郎系ラーメン30杯以上食べた方がマシです。
      仲間がいて心強いです。

  7. ヤス より:

    ネタなくなったんすかね?
    俺もネタないです。

    仕事の愚痴しか書くことありません。

  8. 匿名 より:

    マリモンさんが分かりやすい例ですね。

    マーシーさんはマリモンさんと身長は同じぐらいですが、体重は約30キロ太っています。
    ですが、痩せているから健康なはずのマリモンさんの方が健康診断の結果はボロボロです。

    同じ発達障害系ニートの二人であります。
    この不可思議な現実がどうして生じるのか教えてもらえますか?

    • marcy より:

      匿名さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      理由は何となく分かります。しかし書きますと長くなりすぎるので、ブログで記事にさせて頂きます。
      1つだけ言える事は自分の身体を信じる事です。
      マリモンさんはYouTuber。ブロガーとして尊敬しております。

  9. 拷問倶楽部 より:

    写真の文字が見辛い。ちゃんとマクロで撮れよ!

    • marcy より:

      拷問倶楽部さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      PCで見る場合は鮮明に見れます。何が原因なのでしょうか。調べて見ます。

  10. 谷岡俊一郎 より:

    おう。田代ぉ。
    そんな制限止めちまえよ。好きなもん喰ってた方が楽しいぞ。おう。
    今日の俺はよぉ、山岡家で『朝ラーメン』喰ってるぞ。替え玉も2回やったぞ。朝ラーメンの麺はストレート細麺でよぉ、普通で頼んでも芯が残った状態で提供される。これがプツッと切れる食感を生み出し、更に微かに小麦粉の風味が感じられる。添えられた梅肉の清涼感が豚骨スープをより引き立てる。これがまた美味いんだよ。おう。
    田代も喰いたくなってきたろ?田代は明日から毎日脂多め味濃いめで替え玉3回以上やれよ。おう。

    • marcy より:

      谷岡俊一郎さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      ラーメンのお話を聞きますと、食べたくなってきました。山岡家のラーメンは太麺というイメージがありましたので、山岡家の朝ラーメン今度食べてみたいです。
      ご指摘の通り山岡家は味の調節が出来ますが、朝から味濃いめ油多めはやったことがありません。

  11. おっ より:

    無理な食事制限してもキツイと思いますので食べたい物は食べた方がいいですよ。食べる量を大盛は辞めて普通にするぐらいから慣らしていって徐々に減らしていく方がいいですよ。

    • marcy より:

      おっさんこんばんは。コメントありがとうございます。
      そこまで厳格な糖質制限はしておりません。極力炭水化物を控えているだけで、全く取っていないという訳ではありません。
      炭酸飲料は最近ほとんど飲んでおりません。

  12. 匿名 より:

    で、またバックレするんだろ。
    いつバックレするんだ?
    毎度、会社に迷惑かけて、ドヤ顔して、ブログにして楽しいの?

    • marcy より:

      匿名さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      ブログ楽しいです。匿名さんもブログどうですか?人気ブロガーになれるかもしれませんよ。

  13. 徭徤懣懟懕戀懿截戩 より:

    糖質制限→メンタル保てず夜逃→夜逃動画でイライラを炸裂!
    パターンでやって下さい楽しみにしています。

    • marcy より:

      徭徤懣懟懕戀懿截戩さんこんばんは。コメントありがとうございます。
      急激な糖質制限は身体によく無いので、数日に1回くらいは炭酸飲料は飲んでおります。
      今までは1日2杯コーラとか少しやり過ぎた感はあります。

  14. ダイナマイト四国 より:

    健康診断ネタはもういいよ……

  15. お疲れ様でございます。

    ストレスを減らす努力大切ですよね。
    (私は、増やしまくちゃってますが。。)

    先程YUTUBE動画も配信している様子も拝見させていただきました。
    (あいぽん君動画について)

    今後も主様の躍進、期待してます。

    • marcy より:

      ため息おじさんさんこんばんは。コメントありがとうございます。
      体重よりもむしろ大切なのはストレスなのは間違いありません。あいぽん君は色々と大問題が起こっている様です。

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